Jugos Verdes 1/3 – Beneficios y conservación

Hoy os quiero hablar sobre los jugos verdes, ya que sois muchos los que me preguntáis y os estáis interesando por el "juicing", así que me he decidido a recopilar todos los datos posibles, así como mi propia experiencia, para facilitaros la preparación, conservación etc...Os animo a probéis los jugos verdes ya que son todo … Sigue leyendo Jugos Verdes 1/3 – Beneficios y conservación

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Adelgazar de manera saludable

Trás realizar un curso en nutrición y dietética, leer mucho y muy variado acerca de dietas, no dietas, comida saludable, nutrición etc etc...y lo más importante, haber probado infinidad de dietas de todo tipo, he llegado a mis propias conclusiones y són las que voy a poner en práctica para conseguir bajar de peso y … Sigue leyendo Adelgazar de manera saludable