7 batidos detox para bajar de peso – ¡Yo Me Cuido!

1. Batido de piña y jengibre.  Ingredientes para una ración: 4 rodajas de piña natural, ½ vaso de bebida de arroz, una cucharadita de café de jengibre rallado. Batimos todos los ingredientes con la batidora y listo.  Propiedades: La piña tiene muchas propiedades diuréticas gracias a su contenido en papaina, nos ayuda sobretodo a digerir … Sigue leyendo 7 batidos detox para bajar de peso – ¡Yo Me Cuido!

Leche de avena 100% natural y casera

Hoy os traigo la receta de la leche de avena, es una de mis preferidas y la más económica de hacer en casa, es super digestiva, aporta energía y saciedad. Una excelente opción como alternativa a la leche de vaca. Aprende todas las propiedades de la avena en este post e ¡incluye YA la avena … Sigue leyendo Leche de avena 100% natural y casera