4 cremas de verduras DETOX para bajar de peso ¡Yo Me Cuido!

Crema de alcachofas-3 tazas de agua- 1/2 taza de zanahorias- 1/2 cebolla picada- 2 tallos de apio- 1 taza de alcachofas (o 1 lata pequeña)En una olla agrega las zanahorias, los tallos de apio y las cebollas, cocina por 20 minutos. Remueve el líquido de la lata y agrega las alcachofas, cocina con el resto … Sigue leyendo 4 cremas de verduras DETOX para bajar de peso ¡Yo Me Cuido!

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Crema de champiñones – ¡Yo Me Cuido!

Ahora que ya empieza el fresquito, van apeteciendo platos de cuchara calentitos ¿a que sii? Empieza una buena ronda de recetas de sopas y cremas saludables ¡yupiiiii! Esta crema de champiñones es tan fácil y sabrosa que os encantará. Podéis sustituir los champiñones por cualquier otra seta u hongo ¡imaginación al poder!Ingredientes para 4 personas aprox.:- … Sigue leyendo Crema de champiñones – ¡Yo Me Cuido!