Tortitas de plátano y arandanos – ¡Yo Me Cuido!

Hola a todos!! Hoy os quiero enseñar lo que fue mi desayuno del otro día, unas super tortitas de plátano y arandanos deliciosas, saludables y sobretodo faciles de preparar! Vamos a allá!Ingredientes:- 1 plátano- 1 huevo- 2 cucharadas de harina de avena o integral - Canela y esencia de vainilla al gusto- Puñado de arándanosPreparación:- Trituramos … Sigue leyendo Tortitas de plátano y arandanos – ¡Yo Me Cuido!

Tortitas de avena fit (receta básica) – ¡Yo Me Cuido!

Ingredientes por ración:- 1 huevo- 30 gr de harina de avena (30gr.)- Chorrito de leche vegetal- 1 cucharadita de endulzante (panela, sirope de agave o arce, miel cruda)Receta:Muy fácil, batimos todos los ingredientes y vamos haciendo las tortitas en una sartén antiadherente ligeramente engrasada. No ayudamos de una cuchara para darle la forma redondita. Cuando … Sigue leyendo Tortitas de avena fit (receta básica) – ¡Yo Me Cuido!